WORKSHOP 25. JULI 2026
Grounded.
finde und guide dich selbst!
Ein Tag nur für dich. Raus aus dem Hamsterrad zwischen Kindern, Haushalt und Alltag - hinein in deine Mitte, deine Ruhe und deine eigene innere Stimme - die bleibt.
Du fragst dich:
-
Wie finde ich echte Me-Time - ohne schlechtes Gewissen?
-
Wie schaffe ich es, nachhaltig ein Leben zu führen ohne den ganzen Stress?
-
Warum stelle ich mich selbst immer wieder hinten an?
-
Wie finde ich zurück zu mir und zu dem Leben, für das ich wirklich hier bin?
-
Wie lerne ich endlich, für mich selbst einzustehen?
-
Wie guide ich mich selbst durch meine intensiven Gefühle - ohne Wutausbruch und nicht endender tiefer Traurigkeit?
Du bekommst:
01
02
03
04
Reflexion in der Tiefe
Du erkennst, was dich wirklich erschöpft und was dich nährt.
Entspannung im Körper
Sanfte Übungen, die deinem Nervensystem zeigen: du darfst loslassen.
Meditation & Stille
Geführte Meditationen, die dich zurück zu deiner inneren Stimme bringen.
Dein Schlüssel für danach
Erkenntnisse, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst; die dir in den schwierigen Momenten wirklich helfen.
All die Muster, die du lebst, wählst du unbewusst. Du hast sie irgendwann abgeschaut und für "richtig gut" befunden.
Dein Leben muss nicht länger anstrengend sein. Du darfst neu wählen... JA! Das geht.
Ich war genau dort. Zwischen to do´s, die endlos waren, Kinder und Beziehung und Haushalt, schien es niemals zu enden und ich fragte mich "ist das ernsthaft alles?"
Ich hab es nie geglaubt. Zum Glück.
Heute lebe ich ein sehr selbstbestimmtes Leben, was mich erfüllt.
Breche ich Regeln? Ja!
Bin ich anders als die Norm? Ja!
Denke und fühle ich neu? Ja!
Und das beflügelt mich so so sehr, dass ich dich inspirieren mag und dir Mut zur Veränderung - einen wahrhaftigen Weg da raus zeigen kann. Ich spreche nicht theoretisch - alles was ich dir mitgebe, hab ich selbst erlebt, gefühlt und sind wahrhaft tiefe Erkenntnisse aus meinem eigenen Leben. Ich habe zahlreiche Aus- und Weiterbildungen erlebt um dir einen sicheren und warmen Raum zu halten. So habe ich erkannt, ist Heilung wirklich möglich.
Dein Tag im Überblick
Datum und Uhrzeit
25. Juli 2026
12 bis 18 Uhr
Adresse
Obere Steigstraße 15
97276 Margetshöchheim
Investition
111€
Die Plätze sind auf 10 limitiert, damit jede Frau wirklich gesehen werden kann.
Conny sitzt auf ihrer Yogamatte und hält einen Workshop im Nest in Margetshöchheim.
Etwas Deko zum Wohlfühlen beim Workshop
Teilnehmerinnen sitzen auf ihren Yogamatten und tauschen sich aus.
Conny sitzt auf ihrer Yogamatte und hält einen Workshop im Nest in Margetshöchheim.
Erfahrungen aus vergangenen Events und Sessions zeigen:
"Danke Conny ... für deine Nähe, für deine Zuneigung ... durch deine liebevolle Art gibst du den Raum sich zu öffnen"
"Es war ein unglaublich nährender und schöner Tag. Ich fühle mich gestärkt und gesehen. Ich bin dankbar für den Raum und die Erfahrung. 1000 Dank für dieses tolle Angebot!"
" ... durch deine Herzlichkeit fühlte ich mich angenommen und konnte mich öffnen. Jederzeit würde ich den Frauenkreis wieder buchen"
Mein Name ist Conny Lenhart. Ich begleite Frauen in tiefen inneren Prozessen. Dabei ist es mir absolut wichtig, mit Ruhe, Klarheit und Präsenz an deiner Seite zu sein.
Meine Arbeit basiert auf eigener Erfahrung und fundierten Aus- und Weiterbildungen. Ich weiß selbst, wie wichtig es ist, dass sich Prozesse sicher und nicht überfordernd anfühlen.
Ich halte einen Raum, in dem nichts gedrängt werden muss und du in deinem eigenen Tempo gehen darfst.
Ich sehe es als meine Aufgabe, Frauen durch innere Übergänge zu begleiten. Und zwar sanft, aufmerksam und mit einem feinen Gespür dafür, was gerade möglich ist.
Die richtigen Fragen, öffnen Türen. Geben Raum für einen Perspektivenwechsel und lassen dich neu sehen und fühlen.
Ich arbeite tiefenpsychologisch und erkenne Trigger als Hinweise. Die Räume, die ich halte sind stets warm, sicher und klar. So kann echte und nachhaltige Veränderung für dich entstehen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Conny