Workshop
Zurück zu dir:
Ein Tag, der dir Klarheit, Herzensnähe & neue Energie schenkt
Für Frauen, die ihr Leben wieder im Einklang
mit ihren echten Bedürfnissen gestalten wollen
In Kooperation mit dem Frauennetzwerk female foyer in Würzburg
&
Wann: 11. Oktober 2025
Teilnehmerzahl: max. 20 Frauen
Dein Gewinn an diesem Tag
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Klarheit über deine echten Bedürfnisse
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Herzensverbindung - mit dir & anderen
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Neue Energie & Fokus für Alltag & Beruf
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Impulse, die wirklich wirken - ohne Druck
Kennst du das Gefühl...
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du bist dauernd im Hustle-Modus, verzettelst dich und verlierst dich selbst?
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Du nimmst dir selten Zeit nur für dich - und merkst, dass dir das fehlt?
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Du fragst dich: "Was will ich eigentlich - beruflich, privat, für mich?"
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Du sehnst dich nach Klarheit, innerer Zufriedenheit und wirklicher Leichtigkeit - damit dein Leben und deine Arbeit wieder im Einklang sind?
So fühlst du dich danach:
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Leicht, befreit, klar - mit einem Lächeln im Herzen
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Entspannt & gestärkt - bereit, deine Bedürfnisse auch im Alltag
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Zufrieden & verbunden - mit dir selbst und deiner Umgebung
Dein Workshop-Tag im Überblick:
Begrüßung & Kennenlernen
Wir starten in ein vertrautes miteinander in kleiner Runde und nehmen uns Zeit für ein entspanntes Ankommen. Lerne die anderen Frauen kennen und komm erst einmal ganz in Ruhe an.
Bedürfnis-Arbeit mit Conny
Erlebe alltagsnahe Übungen, die direkt wirken und dich spüren lassen, was dir wirklich wichtig ist. Gemeinsam mit Conny kommst du deinen Bedürfnissen auf die Spur und findest neue Klarheit für dich und deinen Weg.
Mittagspause & Vernetzung
Soul-Food-Catering: Das Wunschwerk beliefert uns mit Köstlichkeiten. Nahrhaft von innen heraus für Körper, Geist und Seele.
Körperarbeit mit Mira
Spüre, wie du über achtsame Körperarbeit deine innere Stimme wieder wahrnehmen kannst. Mit Mira verbindest du dich tiefer mit deinem Körper und gewinnst Zugang zu dem, was in dir bewegt werden will.
Strategie-Impulse
Erhalte alltagstaugliche Impulse und Inspirationen, wie du deine Bedürfnisse ganz praktisch in deinen Alltag integrieren kannst. Entdecke neue Möglichkeiten, um Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit und Balance zu leben.
Conny führt eine Meditation mit Kristallklangschalen an:
Komm zurück zu dir: mit Klarheit und Bewusstsein durch Klang. Tauche ein, fühl, was jetzt für dich wichtig ist und schenke dir einen Moment voller Achtsamkeit und Verbindung, um neue Energie zu schöpfen.
Abendessen & Ausklang
Ein super leckeres Soul-Food-Abendessen wartet auf uns – nährend, wohltuend und perfekt, um den Tag gemeinsam und genussvoll abzuschließen. In entspannter Runde lassen wir diesen wunderbaren Tag im „Glück und Gut“ ausklingen.
Tief verwurzelt in Bedürfnis- und Zyklusarbeit, mit Ausbildungen in MET, Coaching, Zykluscoaching, Sound Energy: Die Wirkung des Klangs auf unseren Körper.
Mutter von drei Kindern, selbstständig und persönlich bodenständig
Conny lebt, was sie vermittelt:
Einen bedürfnisorientierten Alltag mit Raum für Pausen, Reflexion und Freude. Sie zeigt dir nicht nur Tools – sie ist selbst durch diesen Prozess gegangen und begleitet dich mit echter Erfahrung.
In Connys Arbeit fließen auch Impulse aus dem weiblichen Zykluswissen ein – als leiser, aber kraftvoller Wegweiser für mehr Selbstanbindung.
Feedback zu Connys Wirken:
„Ich wurde endlich gesehen“
„Ich spüre wieder Weichheit in mir“
„Mein Alltag hat sich nachhaltig verändert"
Warum Conny deine ideale Wegbegleiterin ist
Soul-Food-Catering inklusive
Damit du nicht nur geistig, sondern auch körperlich genährt bist, erwartet dich ein liebevoll abgestimmtes Soul-Food-Catering zum Mittag- und Abendessen. Es
unterstützt deinen Prozess auf genussvolle Weise und schenkt dir genau das, was du brauchst: Nahrung für Körper, Geist & Seele.
Ich bin nicht nur inspiriert nach Hause gegangen - ich habe angefangen, Dinge wirklich zu ändern.
Conny bringt eine unglaubliche Mischung aus Ruhe, Tiefe und Klarheit mit. Das wirkt nach.
Ich war skeptisch - und bin als neue Version meiner selbst gegangen.
Erfahrungen aus vergangenen Events und Sessions mit Conny zeigen:
Invest & Anmeldung
Ein Tag mit Conny ist mehr als ein Workshop:
Es ist ein ganzheitlicher Reset für Körper, Geist & Seele – vergleichbar mit einem Coaching-Tag oder Retreat-Wochenende.
Dein Invest für diesen besonderen Tag: 444,- Euro
Frühbucher-Special: 333,- Euro bei Buchung bis zum 01. September 2025
Limitiert auf 20 Frauen: Sichere dir jetzt deinen Platz in der kleinen, vertrauten Runde!
Häufige Fragen & Antworten
Wie kann ich mich anmelden?
Einfach auf einen der Anmelde-Buttons klicken und deine Daten eingeben. Du bekommst alle Infos per Mail.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung für die Körperarbeit und Offenheit für neue Impulse. Papier & Stifte bekommst du von uns.
Ist das Event auch für mich geeignet, wenn ich introvertiert bin?
Unbedingt! Der Workshop ist so gestaltet, dass du dich wohlfühlst – auch ohne „laut" sein zu müssen.
Wie viele Frauen nehmen teil?
Maximal 20 Frauen. So bleibt der Rahmen geschützt und persönlich.
Bis wann kann ich mich anmelden?
Bis spätestens 5. Oktober, solange Plätze frei sind. Schnell sein lohnt sich.
Was ist, wenn ich kurzfristig doch nicht teilnehmen kann?
Bis zum 01. Oktober kannst du kostenfrei stornieren. Danach kannst du deinen Platz gerne an eine Freundin übertragen.
Ich kenne niemanden – ist das schlimm?
Viele Frauen kommen alleine – und gehen mit neuen Verbindungen nach Hause. Der Rahmen ist bewusst klein und herzlich.