Mentoring Space
The Shift
Was wäre, wenn du deinem Gefühl von "da ist noch mehr in diesem Leben" nachgehen würdest?
Wenn du deine Gefühle klar fühlst und dich mit all ihren Facetten halten könntest?
Ohne überfordert zu sein, dich verkriechen zu wollen oder dich klein zu fühlen.
Was wäre, wenn du Entscheidungen triffst, weil du sie klar fühlst, nicht weil du hin- und hergerissen bist?
Wenn du endlich MIT deinem Körper lebst und den inneren Kampf ein für alle mal loslassen könntest?
Wenn du nicht mehr funktionierst, sondern endlich wieder Leichtigkeit im Leben spürst?
Was wäre dann für dich im Leben möglich?
Was wäre, wenn dieses Gefühl von „da ist noch mehr in meinem Leben“ kein Zufall ist?
Sondern ein Zeichen dafür, dass du dich selbst schon lange übergehst?
Was wäre, wenn du nicht blockiert bist?
Sondern dich nie wirklich sicher gefühlt hast, deine Gefühle zuzulassen – und deshalb feststeckst?
Was wäre, wenn deine Entscheidungsprobleme kein Charakterzug sind?
Sondern ein Hinweis darauf, dass du gelernt hast, gegen dein inneres Wissen zu leben?
Was wäre, wenn der ständige Kampf mit deinem Körper nicht nötig ist?
Und das Funktionieren dich mehr kostet, als du dir eingestehst?
Und was wäre, wenn Leichtigkeit nichts ist, das du dir verdienen musst?
Sondern etwas, das entsteht, wenn du aufhörst, dich selbst zu verlassen?
Vielleicht ist jetzt der Moment,
dir diese Fragen wirklich zu erlauben –
und deinem Leben eine neue Richtung zu geben.
Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne bei mir unter hallo@connylenhart.de
So fühlt sich deine Veränderung nach "The Shift" an:
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Du kommst zurück in Verbindung mit dir selbst – mit deinem Körper und deinem Zyklus.
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Du hörst auf, gegen dich zu leben.
Erwartungen und Rollen verlieren an Bedeutung, weil du dich selbst wieder priorisierst. -
Du triffst Entscheidungen aus einem klaren inneren Spüren heraus –
und folgst dem, was für dich wirklich dran ist.
Kennst du das Gefühl?
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Du lebst ein Leben, in dem du es den Anderen recht machst. Du funktionierst - in deinem Job, in deiner Beziehung, im Alltag. Du spürst, dass du immer wieder an deine Grenzen kommst. Tief in dir weißt du schon lange - so will ich das nicht mehr. Wo bleibe eigentlich ich?
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Du hast den Kontakt zu deinem Körper verloren.
Erschöpfung, PMS, innere Unruhe begleiten dich – und du sehnst dich danach, dich wieder wohl in dir zu fühlen.
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Dir fällt es schwer Entscheidungen zu treffen. Die ständige Frage "ist das wirklich richtig?" und "wie geht es für mich weiter?" machen dich manchmal echt fertig.
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Du glaubst, du musst dich noch ein bisschen mehr anstrengen. Dabei spürst du, dass du längst müde davon bist.
Dein SHIFT:
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Du spürst dich wieder selbst. Und vor allem: Du kannst aus der negativen Gefühlsspirale wieder aussteigen.
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Du weißt ganz klar, was gerade dran ist für dich. Auch wenn dein Alltag mal wieder überhand nehmen will. Du erkennst das und weißt was zu tun ist.
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Du verstehst deinen Körper und erkennst die Qualitäten deiner Zyklusphasen. Du fühlst dich mit deinem Zyklus verbunden und hörst auf gegen dich anzukämpfen. Ob in deinem Job oder zuhause, du bist viel sanfter und verständnisvoller mit dir selbst.
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Du triffst Entscheidungen aus Überzeugung, nicht, um zu gefallen.
Du kennst deine Grenzen und setzt sie klar und liebevoll.
Du bist keine People-Pleaserin mehr, sondern eine Frau, die weiß, was sie braucht – und sich selbst vertraut.
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Du spürst endlich wieder Leichtigkeit in deinem Leben. Du weißt, dass die ganze Anstrengung aus alten Verhaltensmustern kommt. Du entdramatisierst dein Leben mehr und mehr. Du kommst zur Ruhe.
Was du bekommst:
Live-Calls
Wir treffen uns zwei mal im Monat online für 90 Minuten und du spürst ganz schnell:
"hier kann ich endlich sein, wie ich bin."
Du bist nicht alleine. Das ist dein absoluter safe-space für dich.
Regulation
Du erkennst, was dein Körper in Phasen von PMS, Erschöpfung oder innerer Anspannung wirklich braucht, und lernst, früh liebevoll darauf einzugehen.
So hörst du auf, dich in diesen Zeiten zu überfordern, und kannst deinen Alltag stabil, klar und verbunden weiterführen.
Verbundenheit
Auch in ruhigen Momenten bist du innerlich angespannt und nie
ganz bei dir.
Die gemeinsamen Sessions helfen deinem Körpersystem, diesen Zustand langsam loszulassen und wieder Sicherheit zu finden.
safe space
Du erkennst, hier bist du richtig.
Du bist nicht alleine, sondern in einer Gruppe voller Frauen, die ganz ähnliche Themen haben wie du.
Du wirst von mir in einer Telegram-Gruppe eng begleitet. Du erhältst also 3 Monate auch außerhalb der Calls, Begleitung von mir.
Verständnis
Du wirst verstehen, warum du heute so denkst und fühlst, wie du es tust. So entwickelst du Mitgefühl mit dir. Ein so wertvoller Schlüssel, um weicher mit dir selbst zu werden.
Präsenz
Du begegnest anderen aus mehr Klarheit heraus und kannst für dich einstehen, ohne alte Anpassungsmuster zu bedienen.
Ich bin da um dich in deinem Tempo zu begleiten. Alles kann, nichts muss.
Du wirst weder bewertet, noch korrigiert von mir.
Nachhaltige Veränderung entsteht nicht durch „positives Denken“,
sondern durch ein Bewusstsein deiner inneren Strukturen (deinem inneren Kind) – durch dich.
THE SHIFT arbeitet dort, wo echte Veränderung beginnt:
in deinem Inneren, in deinem Unterbewusstsein, in der Verbindung zu deinem Körper.
In 6 Live Calls (mit Aufzeichnung) erkennst du, wie du wieder im Einklang mit dir und deinem Zyklus lebst – klar, bewusst und leicht.
Auch außerhalb der Calls begleite ich dich in einer geschützten Telegram-Gruppe.
So entsteht nachhaltige Veränderung – nicht nur im Denken, sondern spürbar in deinem Alltag. Wenn du magst, bist du dort auch mit den anderen Frauen aus der Gruppe in Kontakt und spürst die Gemeinschaft und die Kraft unter euch Frauen.
✨ Lebe authentische Beziehungen, fühle was du wirklich willst und lass dich auf diesem Weg von mir in diesem Programm halten. Alles kann - nichts muss. Du darfst zur Entscheiderin deines Lebens werden. Hol dir Leichtigkeit und entstresse dein Leben.
BIST DU READY?
Anmeldeschluss: 31. Januar 2026.
Sichere dir jetzt deinen Platz in THE SHIFT.
Warum du dabei sein solltest:
Erfahrungen aus vergangenen Events und Sessions mit Conny zeigen:
All about the facts:
Start: 12. Februar 2026
6 Sessions:
12. Februar 2026: 18:00 - 19:00 Uhr
26. Februar 2026: 18:00 - 19:00 Uhr
12. März 2026: 18:00 - 19:00 Uhr
26. März 2026: 18:00 - 19:00 Uhr
16. April 2026: 18:00 - 19:00 Uhr
Während der kompletten Zeit bist du mit Conny
in einer Telegram-Gruppe verbunden.
Plus ein ganz persönliches Geschenk:
Eine individuelle, an deine Bedürfnisse angepasste Coaching-Session mit Conny
Dein Investment: 888,00 EURO
Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen 6 Monate lang für dich zur Verfügung.
Mein Name ist Conny Lenhart. Ich begleite Frauen in tiefen inneren Prozessen. Dabei ist es mir absolut wichtig, mit Ruhe, Klarheit und Präsenz an deiner Seite zu sein.
Meine Arbeit basiert auf eigener Erfahrung und fundierten Aus- und Weiterbildungen. Ich weiß selbst, wie wichtig es ist, dass sich Prozesse sicher und nicht überfordernd anfühlen.
Ich halte einen Raum, in dem nichts gedrängt werden muss und du in deinem eigenen Tempo gehen darfst.
Ich sehe es als meine Aufgabe, Frauen durch innere Übergänge zu begleiten. Und zwar sanft, aufmerksam und mit einem feinen Gespür dafür, was gerade möglich ist.
Die richtigen Fragen, öffnen Türen. Geben Raum für einen Perspektivenwechsel und lassen dich neu sehen und fühlen.
Ich arbeite tiefenpsychologisch und erkenne Trigger als Hinweise. Die Räume, die ich halte sind stets warm, sicher und klar. So kann echte und nachhaltige Veränderung für dich entstehen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Conny