WORKSHOP 25. JULI 2026
Grounded.
damit dein Leben sich nicht mehr fremdbestimmt anfühlt
6 Stunden, um dir mehr innere & äußere Freiheit zu kreieren.
6 Stunden, die dich aus Dramen herausholen.
6 Stunden, in denen du wahrhaftig dich selbst erkennst.
6 Stunden, die dich aus dem Funktionsmodus in ein entspannteres "Ich" führen.
Du fragst dich:
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Wie komme ich nur aus diesem stressigen Alltag mit Kind, Hobbys, Essen machen, alles immer "schnell, schnell" und doch auch nie genug?
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Wie schaffe ich es, nachhaltig ein Leben zu führen ohne den ganzen Stress?
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Warum stelle ich mich selbst immer wieder hinten an?
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Wie finde ich zurück zu mir - zu dem Leben, für das ich wirklich hier bin?
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Wie lerne ich endlich, für mich selbst einzustehen?
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Wie guide ich mich selbst durch meine intensivsten Gefühle? Wutausbruch & langanhaltende Traurigkeit adè
Du bekommst:
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Reflexion in der Tiefe
Du erkennst, was dich wirklich erschöpft und was dir in deinem Alltag wirklich dienen kann.
Entspannung im Körper
Sanfte Übungen, die deinem Nervensystem zeigen: du darfst loslassen.
Meditation & Stille
Geführte Meditationen, die dich zurück zu dir - und mit deiner Seele in Begegnung bringen.
Dein Schlüssel für danach
Erkenntnisse, die du in deinen Alltag mitnehmen kannst; die dir in herausfordernden Momenten wirklich helfen.
Ist Grounded das Richtige für dich?
Dieser Workshop ist für dich, wenn...
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du spürst, dass da alte Geschichten in dir laufen und du ahnst, dass sie nicht die ganze Wahrheit über dich sind
du diesen inneren Widerstand kennst, der immer dann kommt, wenn du eigentlich etwas für dich entscheiden willst
du müde bist davon, dich immer wieder in denselben Mustern wiederzufinden, obwohl du es längst anders wissen willst
du bereit bist, ehrlich hinzuschauen: auf dein inneres Kind, auf deine Glaubenssätze, auf die Stimmen, die dich klein halten
du dir nicht noch einen Wellness-Tag wünschst, sondern echte Tiefe, einen Raum, der dich verändert
du Werkzeuge willst, die dich auch dann tragen, wenn der Alltag wieder laut wird und das alte Muster anklopft
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Dieser Workshop ist nicht für dich, wenn...
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du eine schnelle Lösung ohne Innenarbeit suchst
du nicht bereit bist, deinen Körper mit einzubeziehen
du erwartest, dass jemand „dich repariert" – statt dich selbst auf den Weg zu machen
du gerade in einer akuten psychischen Krise bist (dann ist therapeutische Begleitung der bessere Schritt)
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Dein Leben, was du lebst, wählst du unbewusst. Du hast Muster wie Stress, Unzufriedenheit, "ich bin nicht genug" irgendwann mal abgeschaut und für "richtig gut" befunden.
Das Gute daran ist: ;)
Dein Leben muss nicht länger anstrengend sein. Du darfst neu wählen... und JA! Das geht.
Ich war genau dort. Zwischen to do´s, die endlos waren, Kinder und Beziehung und Haushalt, schien es niemals zu enden und ich fragte mich "ist das ernsthaft alles?"
Ich hab es nie geglaubt. Zum Glück.
Heute lebe ich ein sehr selbstbestimmtes Leben, was mich erfüllt. Und ja, ich wachse dennoch weiter.
Breche ich Regeln? Ja!
Bin ich anders als die Norm? Ja!
Denke und fühle ich neu? Ja!
Und das beflügelt mich so so sehr, dass ich dich inspirieren mag und dir Mut zur Veränderung - einen wahrhaftigen Weg da raus - zeigen kann. Ich spreche nicht theoretisch - alles was ich dir mitgebe, hab ich selbst erlebt, gefühlt und sind wahrhaft tiefe Erkenntnisse aus meinem eigenen Leben.
Ich habe zahlreiche Aus- und Weiterbildungen erlebt um dir einen sicheren und warmen Raum zu halten.
So habe ich erkannt, ist Heilung wirklich wirksam.
Dein Tag im Überblick
Datum und Uhrzeit
25. Juli 2026
12 bis 18 Uhr
Adresse
Obere Steigstraße 15
97276 Margetshöchheim
Investition
111€
Regulär 149 €
Frühbucher-Preis nur bis 15.05.2026
Die Plätze sind auf 10 limitiert, damit jede Frau wirklich gesehen werden kann.
Conny sitzt auf ihrer Yogamatte und hält einen Workshop im Nest in Margetshöchheim.
Etwas Deko zum Wohlfühlen beim Workshop
Teilnehmerinnen sitzen auf ihren Yogamatten und tauschen sich aus.
Conny sitzt auf ihrer Yogamatte und hält einen Workshop im Nest in Margetshöchheim.
Erfahrungen aus vergangenen Events und Sessions zeigen:
"Danke Conny ... für deine Nähe, für deine Zuneigung ... durch deine liebevolle Art gibst du den Raum sich zu öffnen"
"Es war ein unglaublich nährender und schöner Tag. Ich fühle mich gestärkt und gesehen. Ich bin dankbar für den Raum und die Erfahrung. 1000 Dank für dieses tolle Angebot!"
" ... durch deine Herzlichkeit fühlte ich mich angenommen und konnte mich öffnen. Jederzeit würde ich den Frauenkreis wieder buchen"
Mein Name ist Conny Lenhart. Ich begleite Frauen in tiefen inneren Prozessen. Dabei ist es mir absolut wichtig, mit Ruhe, Klarheit und Präsenz an deiner Seite zu sein.
Meine Arbeit basiert auf eigener Erfahrung und fundierten Aus- und Weiterbildungen. Ich weiß selbst, wie wichtig es ist, dass sich Prozesse sicher und nicht überfordernd anfühlen.
Ich halte einen Raum, in dem nichts gedrängt werden muss und du in deinem eigenen Tempo gehen darfst.
Ich sehe es als meine Aufgabe, Frauen durch innere Übergänge zu begleiten. Und zwar sanft, aufmerksam und mit einem feinen Gespür dafür, was gerade möglich ist.
Die richtigen Fragen, öffnen Türen. Geben Raum für einen Perspektivenwechsel und lassen dich neu sehen und fühlen.
Ich arbeite tiefenpsychologisch und erkenne Trigger als Hinweise. Die Räume, die ich halte sind stets warm, sicher und klar. So kann echte und nachhaltige Veränderung für dich entstehen.
Ich freue mich auf dich!
Deine Conny
FAQ
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Ich war noch nie auf so einem Workshop. Ist das was für mich?
Absolut. Viele Frauen kommen zum ersten Mal in so einen Raum. Du musst nichts können, nichts wissen, nichts vorbereiten. Ich führe dich Schritt für Schritt durch den Tag – in deinem eigenen Tempo.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, gerne warme Socken und eine Wasserflasche. Yogamatten, Decken, Kissen und alles andere ist vor Ort. (bitte anpassen)
Wird etwas zu essen gestellt?
Es gibt Tee und kleine Snacks. Für eine Hauptmahlzeit ist während der 6 Stunden keine längere Pause vorgesehen – iss am besten vorher gut.
Muss ich Mama sein, um teilzunehmen?
Nein. Der Workshop ist für alle Frauen, die sich nach Tiefe, Ruhe und sich selbst sehnen – egal ob mit oder ohne Kinder.
Was, wenn ich am 25. Juli krank werde?
Wenn du krank wirst, kannst du deinen Platz an eine andere Frau übertragen oder erhältst einen Gutschein für meinen nächsten Workshop.
Wie sicher fühlt sich der Raum an? Muss ich mich öffnen?
Mein wichtigstes Anliegen ist, dass du dich sicher fühlst. Du entscheidest immer selbst, wie viel du teilst. Es gibt keinen Druck, keine Sharing-Pflicht.
Wie funktioniert die Bezahlung?
Du buchst direkt online über diesen Link.
Gibt es Parkplätze?
Ja, vor Ort sind kostenlose Parkplätze vorhanden.
Ich bin unsicher, ob das das Richtige für mich ist – kann ich mit dir sprechen?Ja, gerne. Schreib mir auf Instagram (@conny_lenhart) oder per Mail an hallo@connylenhart.de – wir telefonieren kurz und schauen, ob es passt.